Barfotsko for hele familien

Hva kjennetegner en barfotsko?

En barfotsko er laget for å ligne mest mulig på å gå barfot, samtidig som den beskytter mot underlag, kulde og skitt. Tre ting går igjen: en bred tåboks der tærne kan spre seg, en tynn og fleksibel såle, og null eller svært liten høydeforskjell mellom hæl og forfot. Mange kaller dem også minimalistiske sko, og i butikken bruker vi begge begrepene om hverandre.

Poenget er ikke at alle skal gå i barfotsko hele tiden. Poenget er at du kan velge sko som gir foten mer plass og bevegelsesfrihet enn mange tradisjonelle sko gjør. Det betyr ikke at barfotsko er en løsning på plager, og har du vondt i føttene bør du snakke med fysioterapeut, lege eller fotterapeut.

Slik finner du riktig type

Start med bruken. Til hverdag og jobb passer en lav sneaker eller en lett skinnsko godt. Til regn, snø og kalde morgener trenger du mer fôr og gjerne en vanntett overflate. Til sommeren er en sandal med justerbare reimer eller en vannsko praktisk. Skal du løpe eller gå lange turer, er grep og litt mer demping i sålen viktigere.

Deretter kommer passformen. Mål foten på ettermiddagen, når den er størst, og legg til en liten margin foran tærne. Tærne skal kunne løftes og spres uten å støte i skoen, og hælen skal sitte stødig. Vi har laget en egen veiledning om hvordan du måler foten.

Våre kategorier

• Barfotsko dame: sneakers, ballerinaer og hverdagssko i smale og brede lester.
• Barfotsko herre: sko til jobb, fritid og tur.
• Barfotsko barn: myke og lette sko til barnehage, skole og lek.
• Barfotsko til vinter: varme og vanntette sko for kalde og våte dager.
• Barfotsko sandaler: sommersko og vannsko.
• Joggesko og tursko: for løping og turer i skog og by.

Ta det rolig i starten

Foten og leggen trenger tid til å venne seg til sko med tynnere såle og mindre støtte. Begynn med korte turer, la kroppen gi tilbakemelding, og øk gradvis. Vi gir råd om dette i artikkelen om overgang til barfotsko.

Start med guidene

Er du ny på barfotsko, er guiden om hvordan du velger barfotsko et godt sted å begynne. Skal du kjøpe til barn, ta også en titt på guiden om størrelse og valg til barn, siden barn vokser raskt og trenger riktig plass i skoen.

Hos oss er rådene i fokus: vi forklarer hva du bør se etter, hvilke kompromisser som finnes, og hva som passer til norsk vær og underlag. Betaling er sikker, leveringen kan spores, og du har 14 dagers returrett.